Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 303 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 10 dk

4 porcje

Malzemeler

50 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
120 g płatków owsianych, górskich
100 g musu jabłkowego

100 g prażonych jabłek
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
30 g syropu klonowego
20 g siemienia lnianego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)

40 g cukru wanilinowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 106 mg

Protein 9 g

Kalori 1303 kJ / 311 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 Min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30 Min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 Min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 Min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.