Cihazlar ve Aksesuarlar
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
196.9 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
46.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 Std. 30 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Tatar z suszonych pomidorów
15 Min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Gofry jaglano-bananowe
45 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 Std. 25 Min
Zielone smoothie bowl
5 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min