Cihazlar ve Aksesuarlar
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
196.9 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
46.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1sa 10 dk
Ogórki po azjatycku (TM5)
1sa 30 dk
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3sa 20 dk
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20 dk
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 dk
Kokosowy omlet z białek
45 dk
Gofry jaglano-bananowe
45 dk
Zielone smoothie bowl
5 dk
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3sa
Tarta z gruszkami i serem brie
1sa 25 dk
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2sa 10 dk
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1sa 45 dk