![Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/827e22a2-5e53-40e6-a2b2-314c5d4d2dad/Derivates/b39f1b7a-b1f4-47e0-afcc-14b39c88e805.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de petits-suisses
- le jus d'un citron jaune
- ½ botte d'aneth frais, effeuillée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de petits pois frais, écossés
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 4 oignons frais, en rondelles
- 500 g de filets de merlu
- ½ citron jaune, en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2418 kJ / 575 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 Min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 min
Lieu à la crème de petits pois
50 Min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min