Parmentier de dinde aux patates douces
TM6 TM5

Parmentier de dinde aux patates douces

3.3 (11 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1000 g de patates douces, coupées en morceaux
  • 300 g d'épinards frais
  • 200 g d'oignons jaunes, coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile végétale
  • 400 g de tomates concassées en conserve
    veya 400 g de tomates fraîches, coupées en morceaux
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 4 - 6 pincées de poivre moulu
  • 700 g de filet de dinde, sans peau, coupé en morceaux
  • 150 g de lardons fumés
  • 15 g de beurre, coupé en morceaux (isteğe bağlı)
  • 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2879.8 kJ / 683.3 kcal
Protein
54 g
Karbonhidrat
65.8 g
Yağ
22.5 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Lif
11.3 g
Sodyum
1281 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler