Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de queso fresco desnatado
- 400 g de leche desnatada
- 300 g de moras congeladas
- 3 cucharadas de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 546 kJ / 131 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 20.7 g
- Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.5 g
Alternatif tarifler
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Zumo de papaya y naranja
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5 Min
Batido cappuccino de mango
10 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min