Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1 56 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1029.8 mg

Protein 25.3 g

Kalori 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 55.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°30 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de blé et légumes d'été

55 dk

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30 dk

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1sa 15 dk

Fajitas au poulet et aux champignons

1sa

Tacos à la mexicaine

55 dk

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

1sa 5 dk

Spaghetti à la norma

45 dk

Pâtes maison al ragu

1sa 55 dk

Tortilla aux herbes

1sa 5 dk

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 dk

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25 dk

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 dk