![Loubieh (ragoût de haricots verts libanais) Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68af4a2a-5755-455c-9918-0709aa12692f/Derivates/9068240a-f8ce-4a8e-a6d1-80c6e0fcffb0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de riz
- 500 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais, équeutés
- 230 g d'oignons, coupés en deux
- 5 gousses d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 460 g de tomates fraîches, pelées et coupées en quatre
- 30 g de jus de citron
-
1
c. à soupe de sucre en poudre
veya 1 c. à soupe de concentré de tomate - 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
Purée de haricots verts tomatés au riz (3 petits pots 6-12 mois)
- 85 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1386.8 kJ / 328 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 62.8 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 509.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
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