Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1 mg
Protein
15 g
Kalori
1460 kJ /
349 kcal
Yağ
11 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm sănătos vol. II
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 dk
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Değerlendirme yok
Supă de țelină și măr
55 dk
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 dk
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1sa 50 dk
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 dk
Risotto cu ciuperci și spanac
55 dk
Muesli cu mango
5 dk
Supă cremă de mazăre
40 dk
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 dk
Supă de conopidă cu brânză
30 dk
Pate de ciuperci
1sa 30 dk