Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z krewetkami i szpinakiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1400 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
150 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
10 - 15 g liści kolendry, świeżych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g rukwi wodnej, tylko liście50 g rukoli (isteğe bağlı)
-
ser parmezan, tarty do podania
-
pieprz czarny, świeżo mielony do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1007.8 mg
Protein
36.8 g
Kalori
3199.8 kJ /
764.3 kcal
Yağ
33.3 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
81.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 dk
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 dk
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1sa 10 dk
Krewetki w sosie maślanym
25 dk
Makaron z krewetkami i cukinią
40 dk
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 dk
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50 dk
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 dk
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 dk
Risotto z krewetkami
45 dk
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 dk
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 dk