Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
Aromatyczny ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
250 g ryżu basmati
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Kurczak po meksykańsku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 - 250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
750 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 - 100 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
220 - 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (400 g), odsączonej z zalewy
-
220 g kukurydzy, konserwowej z puszki (400 g), odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1092.8 mg
Protein
26 g
Kalori
1903.2 kJ /
454.9 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
58 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1sa
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1sa
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50 dk
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 dk
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
20 dk
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45 dk
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 dk
Kurczak garam masala z ryżem
40 dk
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 dk
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 dk
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 dk
Kurczak w sosie paprykowym
1sa