Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 153 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

3 échalotes
3 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe d'huile végétale
1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
3 clous de girofle
½ c. à café de grains de poivre
1 c. à café de graines de coriandre
1 c. à café de paprika
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 feuilles de laurier déshydratées
8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
300 g de bouillon de volaille
3 c. à soupe de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 830.3 mg

Protein 46.3 g

Kalori 2603.3 kJ / 622.5 kcal

Yağ 34.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - décembre vol. II 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de pâtes au pesto rouge

20 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 Std.

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 Std.

Tortilla espagnole à la ciboulette

35 Min

Cabillaud à la sauce tomate

30 Min

Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda

1 Std. 15 Min

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30 Min

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55 Min

Pâtes aux crevettes et à la feta

55 Min

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 Min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 Min