Pilons de poulet laqués à la mangue
TM6 TM5

Pilons de poulet laqués à la mangue
4.4 (130 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 4 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 mangue, bien mûre et coupée en morceaux
  • 3 clous de girofle
  • ½ c. à café de grains de poivre
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
  • 300 g de bouillon de volaille
  • 3 c. à soupe de miel
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2603.3 kJ / 622.5 kcal
Protein
46.3 g
Karbonhidrat
29.3 g
Yağ
34.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Lif
3 g
Sodyum
830.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Poulet Nouvelle-Orléans

Poulet Nouvelle-Orléans

(64)

2h

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

(700)

50 min

Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

(196)

40min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

(334)

35min

Poulet au vin rouge

Poulet au vin rouge

(266)

55 min

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

(642)

2h

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

(150)

45 min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

(222)

40min

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

(2K)

45 min

Bœuf carottes vietnamien

Bœuf carottes vietnamien

(357)

1 godz. 20 min

Nouilles au curry et porc

Nouilles au curry et porc

(671)

50 min

Curry de poulet à la noix de coco

Curry de poulet à la noix de coco

(3.2K)

45 min