Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de cheddar, en morceaux
-
1
piment jalapeño, épépiné
veya 1 piment rouge, épépiné - ½ c. à café de paprika
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés et quelques brins pour la finition
- 2 yaourts nature veloutés
- du sel
- du poivre moulu
- 1 carotte, en morceaux
- 4 oignons verts, en morceaux
- 500 g d'eau
- 3 blancs de poulet
- 4 tortillas de maïs, souples
- 250 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 poivron rouge, en lanières
- 1 avocat, en lamelles
- 1 oignon rouge, en lanières
- 1 citron vert, en quartiers
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2514 kJ / 599 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
15min
Œufs brouillés à la florentine
35 Min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 godz. 45 min
Tortilla de picadillo
45 Min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 godz. 45 min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1hod.
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1hod.
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min