Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 porții
Malzemeler
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
0.6 mg
Protein
21.2 g
Kalori
2610 kJ /
623.8 kcal
Yağ
33.8 g
Lif
12.7 g
Doymuş Yağ
15.7 g
Karbonhidrat
66.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Iarna în farfurie
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili con carne
35 dk
Curry Massaman vegan cu vinete
Değerlendirme yok
Supă de țelină și măr
55 dk
Supă de mere, păstârnac și curry
30 dk
Unt cu ghimbir
Değerlendirme yok
Vinete crocante cu cremă de gulii
1sa
Supă cu broccoli și linte roșie
30 dk
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 dk
Supă de morcovi cu ghimbir
20 dk
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Değerlendirme yok
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 dk
Supă de conopidă cu brânză
30 dk