Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 porții
Sodyum
2.6 mg
Protein
34 g
Kalori
3722 kJ /
1750 kcal
Yağ
124 g
Lif
23 g
Doymuş Yağ
86 g
Karbonhidrat
147 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Iarna în farfurie
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă cu tăiței
35 dk
Supă de pui cu găluști de pâine
1sa 5 dk
Supă de castraveți
25 dk
Supă marocană picantă de linte
40 dk
Supă cremă de sparanghel
25 dk
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 dk
Supă cremă de mazăre și dovlecel
Değerlendirme yok
Supă de pui
50 dk
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 dk
Supă de pește cu spanac
Değerlendirme yok
Supă de fenicul și morcovi
35 dk
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 dk