Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

4.3 19 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

6 portion

Malzemeler

Les œufs

6 œufs moyens (53-63 g) froids
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)

La sauce au yaourt

400 g de yaourt à 3,5% m.g.
15 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
10 g de miel
½ c. à café de cardamome en poudre
1 c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café de sel

Le falafel

110 g de ciboules coupé en rondelles (1 cm)
3 gousses d'ail
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de persil frais équeutés
1 jaune d'œuf
400 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de sel
40 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
40 g de chapelure
1500 g d'huile végétale pour la friture

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson des œufs - recettes de Pâques 14 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1h 50min

Croquettes de thon panées à l'amarante

1h 30min

Gaufre burger

40min

Nems veggies

1h 15min

Chakchouka au four

1h 10min

Crêpes chinoises aux œufs et oignons

35min

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3h 10min

Fatayers aux épinards

1h 40min

Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche

35min

Batbout au fromage

30min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min

Fish and chips, sauce tartare

1h 20min