Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
200 g
Malzemeler
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 200 g
Sodyum
2341.5 mg
Protein
26.6 g
Kalori
3163 kJ /
756 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
13.4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
128.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 Std. 20 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Verduras salteadas
30 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Ensalada de quinoa y judías negras
50 Min