Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
200 g
Malzemeler
-
200 g de quinoa en grano
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 200 g
Sodyum
2341.5 mg
Protein
26.6 g
Kalori
3163 kJ /
756 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
13.4 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
128.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lentejas estofadas
3hod. 45min.
Pollo al curry de coco con arroz
45min.
Pollo y cebolletas dorados y deshilachados
15min.
Verduras salteadas
30min.
Arroz blanco
25min.
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1hod.
Ternera Stroganoff
1hod.
Puré de coliflor
40min.
Guacamole
10min.
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min.
Arepas
50min.
Smoothie mango lassi
5min.