Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.6 153 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

6 raciones

Malzemeler

350 g de lentejas castellanas secas
50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
50 g de cebolleta en trozos 3-4 cm

50 g de cebolla, en trozos 3-4 cm
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l)
50 g de chorizo en rodajas
50 g de jamón curado en dados
900 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 18.69 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 8.27 g

Karbonhidrat 30.34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina fácil y saludable 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30 dk

Pollo y cebolletas dorados y deshilachados

15 dk

Verduras salteadas

30 dk

Bizcocho de naranja

1sa

Alioli

10 dk

Pollo con almendras

30 dk

Ternera Stroganoff

1sa

Guacamole

10 dk

Albóndigas en salsa española

55 dk

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 dk

Carne gobernada en cocción lenta

3sa 45 dk

Tomate frito

25 dk