Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
400 g de agua
600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
250 g de leche
20 g de mantequilla en trozos
10 g de harina
3 yemas de huevo
¼ de cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.6 mg

Protein 15 g

Kalori 1121 kJ / 268 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Al vapor 23 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 147 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

30 dk

Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas

1sa

Ensalada arcoíris

30 dk

Sopa francesa de cebolla

1sa

Limonada

5 dk

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1sa 30 dk

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1sa

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 dk

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 dk

Espirales de calabacín con boloñesa

40 dk