Cihazlar ve Aksesuarlar
Puten-Bananen-Sandwich
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 Stück
Malzemeler
-
Putenbrust-Aufschnitt in Stücken100 g
-
Spitzkohl in Stücken100 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Schalotte halbiert1
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Mandelstifte geröstet20 g
-
Salz¾ TL
-
Banane in Stücken150 g
-
Frischkäse50 g
-
Limettensaft1 EL
-
Madras-Curry-Pulver1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sandwichtoast (siehe Tipp)10 Scheiben
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
7 g
Kalori
632 kJ /
151 kcal
Yağ
3 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
22 g
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11 Tarif
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