Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Couscous
- 1 Ei
- 2 EL Milch
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Rhabarber, in Stücken (3 cm)
- 40 g Zucker
- 350 - 400 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 x 4 cm)
- Mehl zum Bemehlen
- 40 g Noilly Prat
- 15 g Aprikosenkonfitüre (siehe Tipp)
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 200 - 250 g Lollo rosso, gezupft
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- ½ Salatgurke, in Stücken (1 cm)
- 150 g Feta, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2902 kJ / 694 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 442 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40 min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30 min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30 min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 min