Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
850 mg
Protein
19 g
Kalori
1456 kJ /
348 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Cauliflower with Pea Purée
40 dk
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 dk
Coconut Sautéed Shrimp
35 dk
Beef Stroganoff
1sa
Squid and Shrimp Risotto
1sa
Gazpacho
1sa 15 dk
Salmorejo
10 dk
Artichokes Romana
50 dk
Asparagus Cream Soup
25 dk
Caprese Egg White Omelet
20 dk
Gazpacho
1sa 15 dk
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1sa