Rainbow Yogurt Parfait

4.2 34 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

sugar
3 oz
plain Greek yogurt
8 oz
mascarpone
4 oz
fresh cream
4 oz
vanilla extract, natural
1 tsp
fresh blueberries
3 ½ oz
fresh pineapple sliced
3 ½ oz
peaches cubed (½ in.)
3 ½ oz
3 ½ oz ripe mango, cubed (½ in.)
kiwi sliced
3 ½ oz
fresh strawberries
3 ½ oz
fresh raspberries
3 ½ oz
slivered almonds
1 ½ oz
1 ½ oz granola
fresh mint leaves (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 92.7 mg

Protein 7.2 g

Kalori 1280.8 kJ / 306.1 kcal

Yağ 17.4 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebrate Pride Month 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Eat the Rainbow 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 dk

Berry Limoncello Tiramisu

45 dk

Mushroom Herb Parboiled Rice

1sa

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 dk

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries

45 dk

Strawberry Tiramisu

5sa 20 dk

Berry Mojito Mocktail

5 dk

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 dk

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Cereal Bread

5sa