Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g unrefined coconut oil
- 10 g tahini
- 20 g honey
- 30 g fresh Medjool dates, pitted
- 30 g pitted prunes
- 20 g puffed millet
- 20 g shredded coconut
- 15 g freeze-dried strawberries
- 10 g unrefined coconut oil, melted
- 40 g thick natural yoghurt
- 80 g icing sugar
- 1 tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 831.8 kJ / 198 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 7.8 mg
Alternatif tarifler
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1 Std.
Buckwheat and date bliss balls
24hod. 20min
Dark chocolate pecan bites
1 godz. 5 min
Blueberry blondies
55 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Sabrina's honey bush bars
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min