Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 7.8 mg

Protein 1.6 g

Kalori 831.8 kJ / 198 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Banana bread

1 godz. 40 min

Sugar-free salted peanut butter fudge

2 godz. 10 min

Peanut butter banana ice cream

10 min

Lemon coconut bliss balls

40 min

Banana and oat mini muffins

40 min

Apricot and carrot bliss balls

1 godz. 20 min

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Cacao banana porridge

15 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Quick porridge

10 min