Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 7.8 mg

Protein 1.6 g

Kalori 831.8 kJ / 198 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ricotta and polenta chips

2sa 20 dk

Silverbeet and mushroom calzone

2sa

Apple and ginger paste

6sa 15 dk

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20 dk

Thai chicken sausage rolls (Diabetes)

1sa 20 dk

No-bake coffee cake

7sa 30 dk

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

1sa 10 dk

Spicy peach and mango chutney

45 dk

Ginger bundt cake

1sa

Mini chive pikelets with mushrooms

1sa

White chocolate and cardamom buckwheat cookies

55 dk

Crunchy rice crackers

1sa 50 dk