Guacamole picante de chícharos

Guacamole picante de chícharos

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

3 chiles jalapeños
1000 g agua
100 g de chícharos
2 cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
6 ramitas de hojas de cilantro, frescas
la ralladura de 1 limón
2 aguacates medianos, pelados sin semilla
1 - 2 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
½ cdita de sal fina
½ cdita pimienta blanca molida
½ cdita de flor de sal
1 cda de semillas de girasol tostadas
aceite de oliva extra virgen al gusto
totopos para servir
1 limón verde en mitades, para acompañar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 263 mg

Protein 3 g

Kalori 619 kJ / 148 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilaquiles con Omelette

25 dk

Agua de chayote

10 dk

Leche de avena

30 dk

Caldo de res

1sa 15 dk

Sopa de verduras y albóndigas

40 dk

Chilacas con queso

40 dk

Pico de gallo con frutas y hierbabuena

15 dk

Jugo verde de nopal

10 dk

Digestivo

10 dk

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Pollo con mole almendrado

2sa