Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
TM6 TM5 TM31

Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas

3.7 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g de agua
  • 70 g mantequilla en trozos
  • 500 g de harina de trigo
  • 10 g de levadura prensada fresca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 150 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de anacardos tostados sin sal
  • 120 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • hojas verdes de ensalada
  • verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
  • 1 - 2 huevos duros en rodajas

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2801 kJ / 669 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
64 g
Yağ
38 g
Doymuş Yağ
12 g
Lif
4.2 g
Sodyum
506 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler