Asiatische Mini-Wraps

Asiatische Mini-Wraps

4.5 281 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

15 Stück

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Koriander abgezupft
5 Stängel
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Möhre in Stücken
1
Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)
220 g
Öl
20 g
rote Currypaste
1 TL
Ketjap Manis
30 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
2
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Eisbergsalat in feinen Streifen
100 g
Wasser warm, zum Einweichen
Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
15

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 5 g

Kalori 375 kJ / 90 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.7 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 34 Tarif
Almanya

Smarte TV-Snacks 10 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

1sa 10 dk

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45 dk

Asia Shells

Asia Shells

25 dk

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 dk

Summer Rolls

Summer Rolls

45 dk

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

1sa

Kokoseintopf

Kokoseintopf

50 dk

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2sa

Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch

Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch

2sa 50 dk

Thai-Hähnchen-Bowl

Thai-Hähnchen-Bowl

1sa

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40 dk

Thai-Bällchen

Thai-Bällchen

1sa 40 dk