Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz old fashioned rolled oats
- 5 oz slivered almonds
- 7 oz dried dates, pitted
- 3 ½ oz coconut oil
- 2 - 3 canned pineapple slices, in juice, drained well
- 28 oz coconut cream, (2 cans)
- 2 oz cornstarch
- 1 - 2 tbsp coconut sugar
- 1 - 2 tsp lime juice, optional
- 2 oz toasted coconut, plus extra to garnish
- dried fruit, toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3343 kJ / 799 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 101 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 31 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 40 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1 Std. 50 Min
Vegan Butter Spread
5h 10min
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Vegan "Crab" Cakes
1 godz. 10 min
Vegan carrot cake with orange frosting
2u. 5min
Hummus with Peas and Beans
25 min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Vegan Parmesan Crackers
30 min
Vegan Macaroni and Cheese
5h
Vegan Chocolate Cake
1sa 55 dk