Rosemary and green peppercorn pork fillet

Rosemary and green peppercorn pork fillet

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 15 dk

12 portions

Malzemeler

pork fillets (approx. 400 g each)
2
garlic cloves
2
olive oil
40 g
honey
20 g
sea salt
1 tsp
dried rosemary
3 tsp
green peppercorns
1 tsp
dried bay leaf
2
allspice berries
2
light soy sauce
5 g
Worcestershire sauce
5 g
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 234.6 mg

Protein 15.5 g

Kalori 447.4 kJ / 106.5 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Platter meats: Roulades, ballotines & more 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple cider dressing

5 dk

Stuffed mushrooms with Manchego cheese

40 dk

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1sa 25 dk

Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing

50 dk

Gwinganna mushroom pâté

20 dk

Broccoli stem falafel

25sa 40 dk

Creamy turkey stew

3sa 50 dk

Prawn salad with horseradish cream

1sa

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40 dk

Fattoush with grilled haloumi

5sa

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 dk

Protein-packed paleo loaf

1sa 10 dk