Guacamole picante de guisantes

Guacamole picante de guisantes

3.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

3 - 4 chiles jalapeños frescos
200 g de agua
100 g de guisantes frescos sin vaina
2 cebolletas tiernas solo la parte blanca, en trozos
6 tiras de piel de lima (solo la parte verde)
6 ramitas de cilantro fresco
1 - 2 gotas de tabasco
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta blanca molida
2 aguacates maduros
20 g de zumo de lima
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
nachos de maíz fritos
½ cucharadita de sal en escamas
1 cucharada de pipas de girasol tostadas
1 lima en gajos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 263 mg

Protein 3 g

Kalori 619 kJ / 148 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 143 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8sa 40 dk

Margarita de jalapeño

10 dk

Curry verde thai vegetariano

35 dk

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 dk

Postre de tapioca y mango

50 dk

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 dk

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3sa

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 dk

Sopa de coliflor al curry

40 dk

Ensalada de cebada con naranja

50 dk

Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta

50 dk

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 dk