Cihazlar ve Aksesuarlar
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
Łosoś z warzywami
-
1 cytryna ekologiczna
-
500 g wody
-
500 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
400 - 500 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek400 - 500 g różyczek brokułu
-
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Sos holenderski
-
250 g masła pokrojonego na kawałki
-
50 g wody
-
3 żółtka
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
840.5 mg
Protein
41.5 g
Kalori
429.3 kJ /
1025.3 kcal
Yağ
79 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
40.3 g
Karbonhidrat
40.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką
1u. 20min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1u.
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1u. 5min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2u. 10min