Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di cipolla
- 20 g di pinoli sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
- 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
- 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1299.1 kJ / 310.5 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 29.3 g
- Yağ
- 14.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 1.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Straccetti di pollo alla curcuma
35 min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Involtini di tacchino con riso basmati
40min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Timballini di riso venere con salsa di zucca
1 godz. 30 min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Frittata con salmone affumicato e piselli
45 min