Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Emulsione
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
Insalata di grano saraceno
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
- 300 g di seppie tagliate ad anelli
- 150 g di code di mazzancolle, pulite
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1016.1 kJ / 242.9 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 28.3 g
- Yağ
- 9.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano
45 Min
Spigola al vapore con salsa al lime
35 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1 Std.
Riso Venere al profumo di mare
1 Std.
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Insalata di pesce esotica
30 Min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1 Std. 20 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1 Std. 30 Min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1 Std. 20 Min