Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 473.5 mg

Protein 16.9 g

Kalori 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carne em massa folhada

40 dk

Doce de dióspiro

55 dk

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35 dk

Almôndegas com molho de tomate e massa

45 dk

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 dk

Saltear carne de peru em tiras

15 dk

Coelho estufado com esparguete

9sa

Sopa de feijão-verde

1sa 10 dk

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1sa

Creme de legumes e espetadas de maruca

Değerlendirme yok

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 dk

Guisado de borrego com arroz a vapor

4sa