Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastel de pavo con camote
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porciones
Malzemeler
-
100 g de cebolla en cuartos
-
3 dientes de ajo pelados
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60 g de aceite de oliva
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300 g de hojas de espinaca fresca
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1 chile de árbol fresco sin tallo ni semillasd
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180 g de pimiento rojo en trozos
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500 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (3-4 cm)
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100 g de tocino ahumado en cubos (1 cm)
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400 g de jitomate triturado
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400 g de frijoles cocidos y escurridos
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20 g de vinagre balsámico
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20 g de azúcar morena
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1 ½ cdita de sal o al gusto
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3 - 5 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
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800 g de camote pelados y en trozos (2 cm)
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30 g de harina de trigo
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30 g de mantequilla sin sal
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo o al gusto
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1023 mg
Protein
31 g
Kalori
2310 kJ /
552 kcal
Yağ
22 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
50 g
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