Cihazlar ve Aksesuarlar
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
200 γρ.
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε φέτες (0,5 εκ.)200 - 500 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 γρ.
Sodyum
60 mg
Protein
1 g
Kalori
135 kJ /
32 kcal
Yağ
0 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 Min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 Min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3 Std. 30 Min
Απλός σολομός στον άτμο
30 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min