Cihazlar ve Aksesuarlar
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
200 γρ.
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε φέτες (0,5 εκ.)200 - 500 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 γρ.
Sodyum
60 mg
Protein
1 g
Kalori
135 kJ /
32 kcal
Yağ
0 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 dk
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 dk
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 dk
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 dk
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3sa 30 dk
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk
Aυγά μάτια στον ατμό
15 dk
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 dk