Cihazlar ve Aksesuarlar
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
200 γρ.
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε φέτες (0,5 εκ.)200 - 500 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 γρ.
Sodyum
60 mg
Protein
1 g
Kalori
135 kJ /
32 kcal
Yağ
0 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 dk
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 dk
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 dk
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1sa
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 dk
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Değerlendirme yok
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 dk
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 dk
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 dk
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 dk
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk