Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 7 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 dk

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι

45 dk

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2sa

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 dk

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 dk

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 dk

Χυμός Smoothie

5 dk

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 dk

Γκουακαμόλε

5 dk

Μάφινς μπανάνας

45 dk