Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 κομμάτια

Malzemeler

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 7 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Tarif
Uluslararası

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψαρόσουπα

40 dk

Ρύζι στον ατμό

25 dk

Βραστά αυγά

20 dk

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1sa 10 dk

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 dk

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 dk

Ομελέτα στον ατμό

1sa 15 dk

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 dk

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 dk