Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

50 g de cebolla en trozos
800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g de jitomate en trozos
190 g de queso crema
2 latas de atún enlatado en agua escurrido
50 g de chile chipotle adobado
1 cucharada de sal
tostadas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 16 g

Kalori 706 kJ / 168 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwich de verduras

30 dk

Ensalada de manzana y tocino

20 dk

Aguacates rellenos de atún

10 dk

Toritos de marlin

25 dk

Jitomates rellenos de salmón

20 dk

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 dk

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 dk

Ensalada San Valentín

10 dk

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Bisteces rápidos para dos

35 dk

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Ensalada Italiana

40 dk