Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cebolla, en trozos
- 800 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 190 g de queso crema
- 2 latas de atún enlatado en agua, escurrido
- 50 g de chile chipotle adobado
- 1 cucharada de sal
- tostadas, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 706 kJ / 168 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de pollo
20 min
Lasaña light de calabacitas
1h
Ensalada Cobb
35min
Ensalada San Valentín
10min
Chalupitas de pepino y atún
20 min
Ensalada de fresas y queso de cabra
15min
Aguacates rellenos de atún
10min
Ensalada de garbanzo
10min
Enfrijoladas de jocoque
25min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Ensalada de surimi
10min
Pastel Azteca low carb
50min