Sopa de aprovechamiento
TM31 TM5 TM6

Sopa de aprovechamiento

4.4 (10 değerlendirme)

Malzemeler

  • 60 - 100 g de carne de res en cubos, pollo, o cerdo, congelada
  • 35 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 635 g de jitomate, cortado en cuartos (aprox. 6 pzas.)
  • 1 chile guajillo, sin semillas (isteğe bağlı)
    veya 1 cucharada de chile chipotle adobado (isteğe bağlı)
  • 5 g de aceite, y un poco más para tostar la pasta
  • 50 - 100 g de fideos secos, del no. 2 (isteğe bağlı)
  • 800 g de agua
  • 2 cditas de sal fina
  • 1 rama de epazote (isteğe bağlı)
    veya 1 rama de cilantro (isteğe bağlı)
  • 350 g de mezcla de verduras, ej: zanahoria, calabacitas, apio, etc, cortadas en cubos pequeños (isteğe bağlı)
  • 50 - 100 g de frijol negro cocido (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
424 kJ / 101 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
2 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler