Sopa de aprovechamiento

Sopa de aprovechamiento

4.2 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
10 porciones

Malzemeler

  • 60 - 100 g de carne de res en cubos pollo, o cerdo, congelada
  • 35 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 635 g de jitomate cortado en cuartos (aprox. 6 pzas.)
  • 1 chile guajillo (isteğe bağlı) sin semillas
    1 cucharada de chile chipotle adobado
  • 5 g de aceite y un poco más para tostar la pasta
  • 50 - 100 g de fideos secos (isteğe bağlı) del no. 2
  • 800 g de agua
  • 2 cditas de sal fina
  • 1 rama de epazote (isteğe bağlı)
    1 rama de cilantro
  • 350 g de mezcla de verduras (isteğe bağlı) ej: zanahoria, calabacitas, apio, etc, cortadas en cubos pequeños
  • 50 - 100 g de frijol negro cocido (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5 g
Kalori 424 kJ / 101 kcal
Yağ 2 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...