Mini quiche con anatra confit

Mini quiche con anatra confit

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 5sa

12 pezzi

Malzemeler

Cosce di anatra a cottura lenta

1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, salvia,...)
1500 g di olio di semi di arachidi
600 g di cosce di anatra (circa 2 cosce)

Mini quiche

100 g di vino bianco
100 g di olio di oliva
300 g di farina tipo 00
1 ¼ cucchiaino di sale
60 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
150 g di spinaci baby freschi
45 g di pomodori secchi a pezzi
1 pizzico di origano secco
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
60 g di latte

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 270 mg

Protein 13 g

Kalori 1216 kJ / 291 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ogni giorno - Con creatività 60 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di peperoni

1sa

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 dk

Burger piselli e ricotta

35 dk

Terrina di verdure e uova

3sa 20 dk

Mini burger di broccoletti e ceci

1sa 35 dk

Omelette verdure e formaggio

30 dk

Nachos gratinati

1sa

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 dk

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45 dk

Parmigiana di patate

2sa

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 dk

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster