Mini quiche con anatra confit

Mini quiche con anatra confit

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 5sa

12 pezzi

Malzemeler

Cosce di anatra a cottura lenta

1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, salvia,...)
1500 g di olio di semi di arachidi
600 g di cosce di anatra (circa 2 cosce)

Mini quiche

100 g di vino bianco
100 g di olio di oliva
300 g di farina tipo 00
1 ¼ cucchiaino di sale
60 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
150 g di spinaci baby freschi
45 g di pomodori secchi a pezzi
1 pizzico di origano secco
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
60 g di latte

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 270 mg

Protein 13 g

Kalori 1216 kJ / 291 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ogni giorno - Con creatività 60 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl vegan con quinoa e verdure

1sa 20 dk

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk

Crêpes con fiori di zucca

1sa 30 dk

Lasagne primaverili (senza glutine)

3sa 15 dk

Nachos gratinati

1sa

Purea di fagioli con spinaci

30 dk

Torta di bietole e pecorino in padella

1sa 20 dk

Lasagna di zucchine al pesto

50 dk

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 dk

Lasagna vegetariana

2sa

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1sa 10 dk

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster