Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 300 g di acqua
- 250 g di farina di ceci
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 858 kJ / 205 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Karbonhidrat
- 25.5 g
- Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 5.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di soia e lenticchie
45 min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Cotolette di soia
35 min
Svizzere vegetariane
1 godz. 30 min
Tortino di melanzane con uvetta e pinoli
1 Std.
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 godz. 30 min
Roll vegetariani
45 min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Frittata semplice (senza uova)
50 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Polpettone vegetariano
1 godz. 30 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 Std. 10 Min