Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 90 g almond meal (see Tips)
- 30 g coconut flour
- 20 g whey protein isolate (see Tips)
- ¼ tsp xanthan gum
- ¼ tsp salt
- 100 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 50 g cream cheese, chilled and cut into cubes
- 1 egg
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 604.2 kJ / 143.9 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 2.4 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 153.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Almond chocolate mousse
35 min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 min
Keto lemon curd
10 Min
Keto crackers
1h
Keto bread rolls
1h 15 min
Sugar free strawberry jam
1h
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min
Strawberries and cream bites
1h 5 min
Dairy and grain free wraps
45 min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27 Std.
Keto Shortbread Cookies
55 min