Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 1 δόση

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 16 mg

Protein 4 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 20 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10 dk

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

5.0(1)

40 dk

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

5.0(6)

9sa

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

5.0(7)

10 dk

Μπισκότα με βρώμη

3.2(5)

25 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0(5)

25 dk

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Πίτα με βοδινό και μπύρα

3.5(4)

1sa 40 dk

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

5.0(2)

1sa 10 dk

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

5.0(10)

1sa 10 dk

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

4.2(5)

45 dk