Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 180 g Sojadrink
- 60 g Wasser
- 140 g Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
- 2 TL Knoblauchpulver
- 1 EL Öl
- 1 TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 600 g Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)
Buffalo-Sauce und Fertigstellung
- 250 g Ketchup
- 40 g brauner Zucker
- 50 g Wasser
- 10 g Weißweinessig
- 20 g Sojasauce
- 10 g Öl
- 1 - 2 TL Tabasco, nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 TL Paprika de la Vera
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Senf
- ¼ - ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 1032 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1 Std.
Vegane-Bällchen-Pasta
1 Std. 30 Min
Veganer Bacon-Ersatz
30 Min
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
1 Std.
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Veganes "Mett"
1 Std. 10 Min
Vegane Albóndigas
45min
Black Bean Pattie
30 Min
Veggie-Ramen mit Ei
2hod. 10min
Udon Blumenkohlcurry
30 Min