Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de riz long complet
- 350 g de champignons frais, émincés finement
- 40 g de noix de pécan, grillées
- 40 g de cerneaux de noix, grillés
- 10 g de coriandre fraîche, équeutée
- 50 g de sauce de soja
- 10 g d'huile de sésame toasté
- 30 g de vinaigre blanc
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 700 g d'eau
- ½ - ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 c. à soupe de graines variées (courge, tournesol), grillées
- 2 - 3 ciboules, coupées en biseau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2424 kJ / 579 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 1022 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 min
Pizza végétarienne express
50 min
Riz complet végétarien
40 min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Cuire du riz long complet
55 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Salade d'orge composée
40 min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 dk
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 dk
Cuisson du boulgour moyen
35 min
Riz fondant aux légumes
25 min