Riz byriani aux épinards et fruits secs

Riz byriani aux épinards et fruits secs

3.3 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

150 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 capsules de cardamome verte, égrainées et écrasées
2 c. à soupe de gingembre en poudre
2 c. à café de graines de cumin
1 pincée de safran
1 pointe de couteau de piment de Cayenne en poudre
700 g d'eau
½ c. à café de sel
300 g de riz basmati
40 g de raisins secs
40 g de noix de cajou grillées, non salées
150 g d'épinards frais
30 g d'amandes effilées
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
5 brins de coriandre fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 2240 kJ / 534 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45 dk

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 dk

Couscous aux légumes d’hiver

1sa 10 dk

Palak paneer au fromage

30 dk

Tikka bowl façon dahl

55 dk

Poulet thaï et riz gluant

8sa 40 dk

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 dk

Mafé aux patates douces et riz

1sa 15 dk

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

1sa 15 dk

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 dk

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

55 dk

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 dk