Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken Teriyaki
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
42.7 g
Kalori
2203 kJ /
525 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
73 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min
Salmone al forno con pesto aromatico
50min
Torta di mousse al matcha
5h
Gelato al matcha
10h 30min
Shake allo yogurt e mango
10min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1h
Smoothie al mango
5min
Vongole alla marinara
30min
Manzo alla Stroganoff
45min
Zuppa di pollo con noodle
1h 35min
Pad Thai con gamberi
55min
Zuppa Tom Kha Gai
35min