Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bicchiere

Malzemeler

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 72.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manzo al peperone rosso

40 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Citronette e Vinaigrette

Değerlendirme yok

Gratin di gnocchi al porro

50 dk

Zuppa fredda al cocco e avocado

10 dk

Couscous con agnello e verdure

50 dk

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35 dk

Vongole alla marinara

30 dk

Tabulè di quinoa e tonno

40 dk

Parmigiana al forno

1sa 50 dk

Poke-Bowl

35 dk

Lasagne al pesto, patate e fagiolini

2sa