Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 bicchieri

Malzemeler

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3sa 10 dk

Piccata di pollo su ratatouille

40 dk

Poke-Bowl

35 dk

Dim sum "Shumai" vegetariani

1sa 45 dk

Cannelloni spinaci e ricotta

1sa 30 dk

Smoothie al mango

5 dk

Carbonara vegetariana

30 dk

Manzo alla Stroganoff

45 dk

Polenta con ragù di funghi

45 dk

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50 dk

Trenette al pesto

45 dk

Zuppa Tom Kha Gai

35 dk