Gaspacho aux tomates et yaourt

Gaspacho aux tomates et yaourt

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

Le yaourt nature (la veille)

120 g de yaourt nature
2 c. à soupe de lait en poudre
800 g de lait entier frais de préférence
250 g d'eau
30 g de jus de citron fraîchement pressé (1/2 citron)

Le gaspacho (le jour même)

750 g de tomates coupées en morceaux
300 g de concombre épépiné et coupé en morceaux
100 g céleri branche coupé en tronçons
150 g poivron rouge coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de basilic frais équeutés
3 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
6 tranches de pain de mie blanc
20 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 494.7 mg

Protein 11 g

Kalori 1294.2 kJ / 308.2 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 35.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - août vol. II 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème aux fanes de radis et lard fumé

1sa 50 dk

Velouté de champignons de Paris à l'estragon

20 dk

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 dk

Gaspacho de concombre au fromage frais

2sa 10 dk

Velouté de mâche aux Saint-Jacques

45 dk

Soupe froide concombre-courgette

15 dk

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35 dk

Potatisbullar (Galettes de pomme de terre)

1sa

Gaspacho de concombre et cresson

10 dk

Gaspacho de tomate aux cerises noires

1sa 5 dk

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 dk

Soupe asperge citron

55 dk