Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1sa

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40 dk

Crepes com espinafres e ovo

3.8(20)

1sa 5 dk

Queijo camembert com cobertura de arandos

4.9(18)

15 dk

Salteado de porco com molho de pimenta preta

2.6(7)

30 dk

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1(9)

30 dk

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

4.2(10)

1sa

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2sa 15 dk

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2sa 10 dk

Borrego mediterrânico

4.9(23)

10sa

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30 dk

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(30)

1sa 25 dk