Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

3.6(22)

40 dk

Overnight oats com pera

3.9(22)

8sa

Papas de aveia com pera

4.8(605)

10 dk

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9(22)

25 dk

Néctar de framboesa, manga e morango

4.7(16)

5 dk

Papas de aveia com molho de morango

4.5(25)

20 dk

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(14)

10 dk

Overnight oats de morango

4.5(65)

8sa

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(44)

10 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15 dk

Smoothie multivitamínico

4.7(74)

5 dk

Panquecas de banana

4.5(403)

15 dk