Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

4.9(7)

2sa 5 dk

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2sa 10 dk

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50 dk

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1sa

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40 dk

Queijo camembert com cobertura de arandos

4.9(18)

15 dk

Borrego mediterrânico

4.9(23)

10sa

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2sa 15 dk

Refresco de chá verde, manga e limão

4.5(8)

20 dk

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

4.2(10)

1sa

Galete de frango familiar

4.6(60)

1sa 55 dk

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30 dk