Torta de espinafres

Torta de espinafres

4.5 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
Sal q.b.
queijo emmental
120 g
azeite
25 g
espinafres baby
250 g
leite
300 g
farinha tipo 65
60 g
gemas de ovo
4
manteiga
30 g
mostarda
1 c. chá de
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar
claras de ovo
4
fiambre
6 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 1064 kJ / 255 kcal

Yağ 19 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1sa

Frango com molho de gengibre

1sa 20 dk

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 dk

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Chá dourado

10 dk

Tarte de camarão e ervilhas

1sa 10 dk

Clafoutis de laranja

35 dk

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 dk

Refresco de chá verde, manga e limão

20 dk

Pão rápido com manteiga de caju

55 dk

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8sa

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 dk