Ana içeriğe geç Arama
Torta de espinafres

Torta de espinafres
4.5 23 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • manteiga mais q.b. p/ untar
    30 g
  • Sal q.b.
  • queijo emmental
    120 g
  • azeite
    25 g
  • espinafres baby
    250 g
  • leite
    300 g
  • farinha tipo 65
    60 g
  • gemas de ovo
    4
  • manteiga
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • claras de ovo
    4
  • fiambre
    6 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g
Kalori 1064 kJ / 255 kcal
Yağ 19 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa quebrada

4.8(150)

5 dk

Torta de bacalhau

4.7(157)

1sa

Tarte de beterraba e feta

4.5(44)

1sa 40 dk

Tarte de espargos

4.6(25)

1sa

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

4.3(29)

50 dk

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1sa 35 dk

Tarteletes de legumes e bacon

4.7(24)

1sa

Tarte de bacalhau e brócolos

4.5(26)

1sa 10 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50 dk

Tarte de alho-francês e fiambre

4.6(147)

50 dk

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2sa

Fofo de peixe

4.4(380)

1sa 10 dk